blog de Guillermo Baltar

Recuperamos SOMOS SEXYS SI O SI

DrNutrio — Sat, 14 Nov 2009 10:37:49 UT

Miles de gracias a todos los que apoyaron el reclamo para que SOMOS SEXYS SI O SI vuelva a Netlog.
Como yo no paso muchas horas frente a mi PC, voy a nombrar moderadores del grupo para evitar que nos vuelvan a bloquear. Hago acá mismo un llamado a quienes quieran postularse para que me envíen un mensaje privado (no contesten en el blog) y poder ponernos de acuerdo en como moderar el grupo.
Muchas abrazos a todos. Cuídense, quiéranse y mímense.
Guillermo

Bloqueron SOMOS SEXYS SI O SI

DrNutrio — Tue, 10 Nov 2009 02:12:48 UT

Hola. Por un par de imbéciles que subieron fotos inapropiadas fue bloquedo un grupo dedicado a temas en alimentación, estética y autoestima. SOMOS SEXYS SI O SI tenía 600 participantes y era un soporte anómico importante para muchos de ellos. Si te interesa que el grupo vuelva, comunicate con los moderadores de Netlog y solicitá su restauración: grupo "Somos sexys sí o sí" (http://es.netlog.com/groups/Sexyosi).
Cuídense. quiéranse y mímense.
Dr.Nutrio
trasalim@hotmail.com

Salud y Recuperación en Mar del Plata

DrNutrio — Tue, 01 Sep 2009 03:07:31 UT

Desde el 14 de octubre empezamos con las CAMINATAS SALUDABLES en Mar del Plata, organizadas por SyR (Salud y Recuperación): un centro de atención ambulatoria en todos los temas ligados a la nutrición. Contaremos con profesionales de diferentes disciplinas (médicos, nutricionistas, psicólogos, entrenadores, etc.) avocados no sólo a la terapéutica, sino también, a la prevención y promoción de salud.
Funciona, también allí, una subsede de APADAViS (Asociación para la Prevención y Ayuda en Desórdenes de la Alimentación y Vida Sana), una ONG que lleva más de 10 años trabajando en estos temas.
Los esperamos en 14 de julio 1954, de lunes a viernes de 9 a 21hs. Para informes y turnos pueden comunicarse al 492-1112.
Un saludo
Enlace:http://www.facebook.com/event.php?eid=138270107059&index=1
Dr. Guillermo Alberto Baltar
MP 111.058 MN 89.835

DENGUE: lo que TODOS debemos SABER

DrNutrio — Mon, 20 Apr 2009 21:12:17 UT

Guía para Prevenir el Contagio de Dengue

Primero :
Mantenga la calma.
Segundo :
Ponga su mejor disponibilidad e inteligencia para leer y poner en práctica estas indicaciones.
Tercero :
Acepte rápidamente que ésto lo resuelve usted, su familia, la comunidad, el pueblo, ORGANIZÁNDOSE. No se queden esperando a las autoridades sanitarias, ni las fumigaciones de la municipalidad de su zona.
Cuarto :
Informe a vecinos y miembros de su comunidad o pueblo en general, por todas las vías posibles, por todos los medios que estén a su alcance y haciendo esta información comprensible a todas las personas.
Haga copias de este texto, déselo a otras personas, péguelo en lugares públicos, hable con todas las personas que conozca.
TRANSMITA a quienes tienen pocos recursos educativos TODA ESTA INFORMACIÓN, asegúrese que la comprende, ayúdelo a ponerlo en práctica para todo el grupo familiar.
Quinto:
Ponga en alerta a todas las organizaciones sociales que conozca o en las que participe. Sindicatos, iglesias, escuelas, clubes, organizaciones sociales, bares donde se reúne con amigos, almacen del pueblo, todos los lugares donde se junta la gente en su pueblo o ciudad.
Explíqueles que ELLOS pueden evitar la propagación de esta epidemia si se organizan en un frente común contra el mosquito.
Informe a toda persona conocida por usted :
El mosquito vive en el agua clara, que parece limpia y se junta en las gomas, los tachos, los aljibes, cacharros, chapas acanaladas que juntan agua , tanques de agua sin tapa, floreros (recordar el cementerio, los desarmaderos de coches, las gomerias, los fondos de las casas).
El agua acumulada en las lonas de los camiones transporta el mosquito y la larva de una zona con epidemia a otra que aún no la tiene.
En las aguas turbias, marrones u oscuras NO vive el mosquito ( cañadas, zanjas, represas).
El mosquito que transmite el dengue, pica de dia solamente. Pueden usted y los suyos descansar tranquilo para volver a la lucha durante el día siguiente.

Matando al mosquito se acaba el contagio de la enfermedad.

LA PELEA ES CONTRA EL MOSQUITO

El Dengue no se transmite de persona a persona.
La transmisión es persona infectada --> mosquito que la pica --> mosquito pica a otra persona

No hay que esperar a que vengan de la municipalidad a fumigar : NO sirve para nada, NO es suficiente.

A los tanques que no tienen tapa ( muchísimos) se les pueden poner un plastico que tape la boca y un hilo o soga atado alrededor. Lo mismo a los aljibes y tanques de agua potable abiertos (los de 200 litros que usan en los barrios donde no hay agua corriente).

LOS SÍNTOMAS DE LA ENFERMEDAD SON:
Como una gripe muy fuerte, la peor que hayan tenido, con mucho dolor del cuerpo. Dura de 5 a 9 días.
Si una persona se vuelve a infectar, la enfermedad es más grave cada vez que la vuelve a tener.
Cuidar especialmente a :
Las embarazadas, a las que provoca parto prematuro. NO PRODUCE aborto ni malformaciones al bebé.
A los ancianos, porque muchos tienen diabetes, insuficiencia cardíaca y otras cosas que los hace más débiles a una fiebre tan alta.
A los bebés hasta tres años porque se deshidratan mucho más fácilmente que los niños más grandecitos.
Portadores de HIV-Sida porque tienen menos defensas.
Los que tienen insuficiencia renal y estan en hemodiálisis, porque tienen menos defensas.
Los que toman antinflamatorios; por ejemplo reumáticos, o usen corticoides; por ejemplo asmáticos) tienen menos defensas que los demás. Estos pacientes a veces, por sus enfermedades o los medicamentos que toman, no tienen fiebres altas al principio y se detecta muy tarde su contagio de Dengue.

USO DE REPELENTES :

Si la economía lo permite el repelente debe usarse de día, cada 2-3 hs y en la dosis minima. No exagerar con esto porque es una piretrina y es tóxica.
Los bebés menores de dos meses NO PUEDEN UTILIZAR REPELENTE, buscar una tela de tul y dejarlos debajo de él. Se puede usar jugo de limón como repelente.

INSECTICIDAS:

Si se puede, dentro de la casa usar piretrinas (Ej Kaotrina) diluídas en agua y pasar el lampazo una o dos veces por día, eso ahuyenta moscas y mosquitos y no es tóxico para humanos y animales.

Los perros, gatos, etc, NO TRANSMITEN LA ENFERMEDAD.

Dr. Severo Rennis, médico del Hospital de la localidad de Roque Saenz Peña, provincia de Chaco -epicentro de la epidemia de dengue-

APADAVIS convoca

DrNutrio — Thu, 16 Apr 2009 00:02:05 UT

La Asociación para la Prevención y Apoyo en Desórdenes Alimentarios y Vida Sana (APADAVIS) convoca profesionales médicos, psicólogos, nutricionistas y terapéutas ocupacionales que ejerzan en el área Metropolitana y La Plata para sumarse a su labor preventiva y asistencial.
El día 23 de abril de 2009 se realizará una REUNIÓN INFORMATIVA en nuestra subsede de CAPITAL FEDERAL en JUNIN 1016 PB, a las 14,30hs.- Informes 011-4822-9117
MUCHAS GRACIAS
Dr. Guillermo Baltar (Protesorero de APADAVIS)

Nuevo consultorio

DrNutrio — Tue, 10 Feb 2009 18:52:44 UT

Estimados pacientes y amigos de Mar del Plata:

Me es grato informarles que he abierto un nuevo consultorio para la atención clínica, en nutrición y deporte.Se encuentra en SALTA 1199 y el teléfono es 473-9302. El día de atención es martes de 17 a 20:30hs y el horario de secretaria es de lunes a viernes de 9 a12hs y de 16 a 20hs.
Les recuerdo además mis otros lugares de atención:
AGUABLANCA ESTETICA (T. Bronzini 1427 2º piso - 478-9053)
CENTRO DE BELLEZA HORTECIA BISCARRA (Mitre 2562 - 493-9393).
Desde ya, muchas gracias a todos.
Atentamente,

Dr. Guillermo Baltar.

Metabolismo y estrés en Mar del Plata

DrNutrio — Mon, 17 Nov 2008 05:04:52 UT

El lunes 9 de febrero estaré dictando un taller interactivo llamado ESTRES Y METABOLISMO en el cual discutiremos cómo influye el estrés y el estado de ánimo en nuestra relación con los alimentos y en su metabolismo.
El lugar: CENTRO DE DE ESTETICA HORTENCIA BISCARRA (Mitre2562, MDQ - 0223-493-9393)
El día 9 de febrero.
La hora: 20:30hs
El costo: $5 (se entrega material de lectura)
Cupo limitado: dejar reserva en el lugar de martes a sábados de 9 a 12 y 17 a 21hs.
Informes: trasalim@hotmailcom - nuevoshabitos@gmail.com - 155-328-118

Me presento

DrNutrio — Sun, 26 Aug 2007 10:02:11 UT

No estoy buscando pareja. Si te interesan temas que tienen que ver con tu cuerpo, tu estética o tu manera de alimentarte, contactame y lo charlamos. Unite a "Somos Sexys sí o sí", un clan de Netlog abierto a todos

Un nuevo clan

DrNutrio — Sun, 22 Apr 2007 21:46:47 UT

Formé "Somos sexys sí o sí" porque mucha gente busca en estos sitios la aprobación de los demás para sentirse bien con su imagen o su cuerpo.
El clan pretende reforzar lo bueno que tenemos cada uno y aprender a llevarnos bien con todo el resto de nuestro ser.
Ojalá muchos se enganchen.

Guillermo.