El blog de Daiana Valenzuela http://es.netlog.com/RoMaN_TiKa/blog Thu, 03 Dec 2009 20:49:56 UT FeedCreator 1.7.2 http://es.netlogstatic.com/p/tt/005/373/5373962.jpg http://es.netlog.com/RoMaN_TiKa RoMaN_TiKa http://es.netlog.com/RoMaN_TiKa/blog/blogid=203425 El vapor puede ser útil en muchos aspectos: para devolver al rostro la luminosidad perdida, depurar y desintoxicar la epidermis corporal. También para descongestionar las vías respiratorias y prevenir los resfriados. <br /><br />El antepasado del baño de vapor es el baño turco, el &quot;hammam&quot;, que en los países orientales se practica a todas horas como si fuese una especie de ritual. Es el lugar que permite olvidarse durante un rato de las preocupaciones para dedicar tiempo al cuidado del cuerpo y la mente. <br /><br />No hay que confundir el baño de vapor con la sauna porque son dos tratamientos distintos, aunque ambos estimulen la sudoración, permitiendo eliminar las impurezas del organismo. El baño de vapor ejerce su acción a través de calor húmedo, que se genera en un recinto saturado de vapor acuoso y ejerce una acción relajante. <br /><br />Beneficios <br /><br />Problemas de acné: El vapor dilata los poros de la piel, favoreciendo la transpiración y la limpieza en profundidad. Es adecuado para los adolescentes con acné y para los hombres, porque alisa y suaviza la piel, lo que les permite afeitarse mejor. <br /><br />Eliminación de toxinas: Hacer una &quot;inmersión&quot; en nubes de vapor caliente es ideal para purificar la piel del cuerpo y eliminar, a través de la epidermis, suciedad y toxinas. <br /><br />Limpieza profunda y duradera: Al dilatar los poros de la piel, el vapor permite una limpieza profunda que deja la epidermis lisa y aterciopelada. <br /><br />Limpieza de las vías respiratorias: El flujo del vapor caliente y húmedo contribuye, además, a combatir los problemas de las vías respiratorias: garganta, nariz y bronquios son sometidos a efectos muy beneficiosos. <br /><br />Efecto calmante: Por otro lado, desarrolla un efecto calmante sobre el sistema nervioso porque permite una total relajación. <br /><br />Tratamiento <br />Para no padecer bloqueos digestivos o sentir náuseas, es conveniente no tomar el baño de vapor tras haber comido mucho o con el estómago completamente vacío. <br /><br />Antes de comenzar el baño de vapor, es recomendable darse una ducha rápida y secarse bien para mejorar la transpiración de la piel. También es necesario beber agua o zumo para compensar la deshidratación que conlleva la sudoración. <br /><br />Se puede potenciar el efecto relajante de este tratamiento incluyendo hierbas relajantes u hojas aromáticas como la de eucalipto en la cabina. <br /><br />Después, se entra en el recinto dotado de una serie de orificios de los que sale el vapor y donde hay dispuestos bancos y camillas. La persona se sienta o se estira relajada durante 5 o 10 minutos. Si se quiere sudar aún más, lo mejor es pasarse 10 minutos adicionales en la sauna. <br /><br />Inmediatamente después, se termina con una ducha fría, que ejerce un efecto tonificante. Por último, antes de vestirse, es necesario descansar al menos durante 10 minutos. <br /><br />Para finalizar y completar el tratamiento, después de la ducha fresca puede secarse mediante un masaje y aplicar sobre la piel una crema hidratante, que tendrá un mayor efecto con los poros dilatados. RoMaN_TiKa Sun, 14 Jan 2007 19:17:57 UT http://es.netlog.com/RoMaN_TiKa/blog/blogid=203351 Para el martes 23, a las 21:00 horas, en la Pista Atlética del Estadio Nacional, el dúo romántico del momento presentará su nuevo disco, además de hacer un recorrido por sus canciones más emblemáticas. <br /><br />SANTIAGO, enero 13.- El afamado dúo ´Sin Bandera´ postergó su presentación para el martes 23 en la pista del Estadio Nacional, como parte de una gira de promoción de su nuevo disco ´Pasado´. <br />Luego del éxito en el Festival de Viña del año 2006 y con más de 100.000 copias vendidas en Chile, el dúo ha sido nominado por tercera vez en los premios Grammy Latinos 2006 como ´Mejor Álbum Vocal Pop Dúo´. <br /><br />Conformado por el mexicano Leonel García y el argentino Noel Schajris, llegará a presentar su último trabajo ´Pasado´, una producción que mezcla el sentimiento y la magia de la historia musical al regrabar algunos de sus temas predilectos en español, y que ellos definen como el &quot;complemento&quot; de ´Mañana´, su anterior disco. <br /><br />´Será´, que hizo popular Ricardo Montaner; ´Solo´ de Emmanuel; ´Si Tú No Vuelves´, de Miguel Bosé; ´Lo Ves´, original de Alejandro Sanz; ´Serenata Rap´, de Jovanotti; ´Un Buen Perdedor´, de Franco de Vita; y ´Mis Impulsos Sobre Ti´, de Aleks Syntek, son algunas de las composiciones que integran este album, además del primer corte promocional ´Si Tú No Estás Aquí´, que fue ampliamente reconocido con Rosana. <br /><br />Para el martes 23, a las 21:00 horas, en la Pista Atlética del Estadio Nacional, el dúo romántico del momento presentará su nuevo disco, además de hacer un recorrido por sus canciones más emblemáticas, tales como ´Entra en Mi Vida´, ´Kilómetros´, ´Sirena´, ´Mientes tan Bien´, ´Suelta mi mano´ y ´Tócame´. <br /><br />Las entradas están a la venta a través del sistema Punto Ticket y los precios van de $6.000 a $45.000. Comprando con tarjeta Ripley o si se es socio del Club de Lectores de El Mercurio, se obtiene un 20% de descuento. <br /><br /><img class="smiley" src="http://v.netlogstatic.com/v4.00/2469//s/i/smilies/biggrin.gif" alt=":)" /> RoMaN_TiKa Sun, 14 Jan 2007 18:56:33 UT