blog de miriam

recomendación

clarismena — Thu, 11 Sep 2008 19:23:49 UT

para quienes gustan de la psicología, existe un libro de trabajo personal, que es muy útil, a veces los seres humanos nos complicamos mucho la existencia, y desperdiciamos así la vida, pero si nosotros cambiamos nuestra percepción del mundo sería diferente y no andaríamos por allí perdiendo el tiempo en culpar a los otros de nuestras desgracias. el libro se llama "Educación emocional en 20 lecciones" de Efraín Bartolome, ed. Paidós. Se requiere de mucha disciplina y fuerza de voluntad para cambiar esas estructuras neuróticas, que tanto dañan. Del mismo libro me gusto una frase de Arthur Schopenhauer que dice:"SI NO SE PUEDE SER FELIZ EN ESTE MUNDO HABRÁ QUE PROCURAR AL MENOS
NO SER TAN DESDICHADO".

vacio existencial

clarismena — Mon, 04 Aug 2008 19:28:06 UT

Si de pronto sentimos ese vacio existencial, es fácil deprimirse, pero siempre debemos encontrarle un sentido a la vida, buscar como lo harìan los alcholicos,el solo por hoy, y proponerse, diariamente sólo por hoy voy a ser feliz, sólo por hoy voy a encontrar un sentido a mi vida.siempre tener nuevos planes y proyectos. y para los que les gusta leer algo más serio les recomiendo el Sentido de la vida de Vicktor Frankl.

soledad creativa

clarismena — Wed, 09 May 2007 19:57:19 UT

La soledad no hay que verla como algo tràgico o negativo, al contrario es una oportunidad de crecimiento y aprender a conocernos mejor. A veces en nuestro afàn de no estar solos escogemos a las personas equivocadas. Nuestra felicidad està en nosotros mismos, no debe basarse en si tenemos pareja , estamos con los hijos o los padres. Habra ciclos de la vida en que estemos acompañados y otros en que estemos solos ¿y por eso ahora voy a ser infeliz? no para nada, las personas no son de nuestra propiedad y se van a ir en cualquier momento, el mundo no se acaba y nos tenemos a nosotros mismos, valorandonos. Nuestra herramienta es el desapego no depender de las personas o de las cosas materiales para alcanzar la felicidad. Es todo un proceso largo y dificil pero nos ahorraremos el sufrir. Cabe decir que a veces la soledad la podemos padecer aùn estando en compañia.

crisis existencial

clarismena — Tue, 17 Apr 2007 22:10:29 UT

al tener una crisis existencial, que sobre todo se presenta en esta etapa , nos cuestionamos todo lo qe ha sido nuestra vida, miramos hacìa el pasado y lo idealizamos, aunque hubiera estado mal, nos preguntamos ahora si elegimos la carrera correcta, la pareja adecuada, y si las decisiones importantes que tomamos fueron las correctas. Ni hablar del futuro porque se percibe muy negro. Pero en realidad todo ello son chàcharas mentales que cargamos innecesariamente, lo hecho hecho està y lo mejor es vivir nuestro presente, lo que algunos llaman el aquì y el ahora. Leer algunos libros nos ayudan a cambiar el pesimismo de nuestra vida. Por ejemplo el libro del dr. Miguel Ruiz LOS 4 ACUERDOS me pareciò interesante allì encontramos una perspectiva diferente de como ha sido construìdo nuestro esquema mental.
Pues como dice: Marcel Prèvost EL HALLAZGO AFORTUNADO DE UN BUEN LIBRO PUEDE CAMBIAR EL DESTINO DE UN ALMA.
Busquemos que nos aporten algo.