Blog / SÍNTOMAS QUE APARECEN CON LA EDAD Y FORMA DE TRATARLOS

sábado, 5 de febrero del 2011 a las 19:38

:)
A partir de una cierta edad, tenemos casi todos estos síntomas, provocados por la falta de algo que aquí mencionamos.
1. DIFICULTAD DE PERDER PESO
LO QUE ESTÁ FALTANDO: Ácidos grasos esenciales y vitamina A.
DÓNDE OBTENERLO: semillas de linaza, zanahoria y salmón - además de suplementos específicos.
2. RETENCIÓN DE LÍQUIDOS
LO QUE ESTÁ FALTANDO: en verdad es un desequilibrio entre potasio, fósforo y sodio..
DÓNDE OBTENERLO: agua de coco, aceituna, durazno, ciruela, higo, almendras, nueces, acelga, cilantro y los suplementos..
3. NECESIDAD DE DULCES
LO QUE ESTÁ FALTANDO: cromo.
DÓNDE OBTENERLO: cereales integrales, nueces, centeno, plátano, espinaca, zanahoria + suplementos.
4. CALAMBRE, DOLOR DE CABEZA
LO QUE ESTÁ FALTANDO: potasio y magnesio..
DÓNDE OBTENERLO: plátano, cebada, maíz, manga, durazno, acerola, naranja, tomate y agua.
5. MOLESTIA INTESTINAL, GASES, HINCHAZÓN ABDOMINAL
LO QUE ESTÁ FALTANDO: bacilos vivos.
DÓNDE OBTENERLO: cuajada, yogurt, yakult y similares.
6. MALA MEMORIA
LO QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inositol.
DÓNDE OBTENERLO: lecitina de soya, yema de huevo + suplementos.
7. HIPOTIROIDISMO (PROVOCA AUMENTO DE PESO SIN CAUSA APARENTE)
LO QUE ESTÁ FALTANDO: yodo.
DÓNDE OBTENERLO: algas marinas, zanahoria, aceite, pera, piña, peces de agua salada y sal marina.
8. CABELLOS QUEBRADIZOS Y UÑAS FRÁGILES
LO QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno.
DÓNDE OBTENERLO: peces, huevos, carnes magras, gelatina + suplementos.
9. FLAQUEZA, INDISPOSICIÓN, MALESTAR
LO QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, y E y hierro.
DONDE OBTENER: verduras, frutas, carnes magras + suplementos.
10. DESÁNIMO, APATÍA, TRISTEZA, RABIA, INSATISFACCIÓN
LO QUE ESTÁ FALTANDO: DINERO...
DÓNDE OBTENERLO: Si llegas a saberlo, te pido que me lo digas, no seas egoísta mira toda la información que te pasé para que estés sanito...

Que disfrutes de un EXCELENTE día...
Saludos


Comentarios 4

Para publicar un comentario tienes que conectarte. ¡Si todavía no tienes una cuenta, regístrate ahora!

  • 62

    maryjos_nao_mi 9 de marzo del 2011

    Hola Irel, he tomado nota de tus consejos, muy buenos.
    Un abrazo.


  • 57

    irelbermejo 6 de febrero del 2011

    Vivir el presente es el gran secreto de la felicidad porque en el presente es donde reside la vida. Estar pendiente del pasado o del futuro supone estar ausente de la vida.
    En cuanto a los kilos, que tanto nos preocupa a las mujeres, no siempre es la comida lo que hace engordar, hay otros factores muy importantes como el sedentarismo o algunos medicamentos que nos hacen retener líquidos.
    Un beso!


  • 54

    marisaescritora 6 de febrero del 2011

    Buen blog de consejos útiles.
    Mi consejo para la apatía es vivir el momento con sus penas y alegrías sin pensar en mañana, sin mirar el ayer, porque el ayer es pasado y el mañana está por llegar.
    Un besico Irel


  • 68

    isabelgrimacampoy 6 de febrero del 2011

    BIEN, IREL, PERO LOS KILOS SON LOS KILOS... Y COMO NO SE COMA, NO SE PIERDEN... GRACIAS POR LOS CONSEJOS.

Tu voto: 0
sin votos